山田式骨盤ダイエット法 山田陽 Ｏ脚k矯正

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　あなたは、骨盤が歪んでいる方はどれくらいいるのかご存じでしょうか？

、
実は。日本人女性の９０％以上が骨盤が歪んでいると言う興味深い
データがあります。


何故かと言うと、日本人女性にＯ脚が多い点にあります。


Ｏ脚だと骨盤の両隣にある股関節が外側に引っ張られている状態なので、
その反動でどうしても骨盤が開いてしまいます。


そして何と９０％以上の日本人女性がＯ脚であると言われており、
「ご自身ではＯ脚ではない！」と思われている方も多いと思いますが、
そのほとんどは、実はＯ脚なのです。


Ｏ脚という事は骨盤が歪んでいるのと同じ状態ですので、
骨盤矯正をすることにより様々な効果が期待できます。


そして、この山田式骨盤ダイエット法は大きく分けて以下３つを行う
ダイエットです。

●胸郭呼吸法

●骨盤矯正ストレッチ

●Ｏ脚矯正ストレッチ


この３つを行うだけで、新陳代謝がアップし、痩せることが出来ます。


また、痩せるのはもちろん、バストアップやウエストはくびれ、
お尻は小さくなるなどの効果があり、モデルのような体型を手に入れる
ことも夢ではありません！

もし、あなたがモデルのようになりたいなら迷わずこちらをご覧下さい！

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